Sophia Lanz

MOVEMENT FOR LIFE

Sophia Lanz

Rolfista® Avançada e de movimento

Fisioterapeuta

Terapeuta cranio sacral

Manipulação visceral
Haptic Gama Embodiment

Reconhecido pelo EMR e pela ASCA

Rolfing®:

É uma terapia somática, criada pela Bioquimica e fisiologista americana Ida Rolf, que tem como objetivo melhorar a postura e a fluidez dos movimentos. Utiliza de toque no tecido miofascial, para liberar as tensões e fixações adquiridas no cotidiano, assim como por perdas motoras, disfunções provocadas por acidentes, traumas físicos e má postura. Através de exercícios simples e objetivos, re-educa a qualidade dos movimentos e da postura, ampliando também a percepção e a consciência corporal.

Um dos fundamentos básicos do Rolfing® é o alinhamento do corpo com a força da gravidade.

É indicado para:

• Bem estar físico e mental, ganho de flexibilidade e dinamismo corporal;

•Evitar tensões crônicas e ajudar na recuperação de cirurgias e lesões;

•Auxílio nas dores crônicas;

•Pós gravidez;

•Aumentar a performance esportiva e treinar de forma mais eficiente;

•Expandir a percepção corporal e expressão quando atuando,dançando ou tocando instrumentos;

•Sensação de mais vitalidade e facilidade no movimento.

Terapia Craniosacral

A terapia craniosacral é um tratamento terapêutico que aborda o corpo e a mente de forma sensível, calma e holística.

Ela visa a liberação da tensão física que pode estar presente no corpo e também pode abordar stress psicológico.

Isto é feito através de um toque manual sensível que da suporte e aumenta a capacidade do cliente de auto-regulamentar seu sistema nervoso.

Este tipo de toque pode levar a um profundo relaxamento, regeneração e paz interior.

É recomendado desde bebés até adultos com diferentes sintomas:

Dores nas costas, ombros, pescoço e dores crônicas
Dores de cabeça, enxaquecas
Lesões por trauma, entorses ou como resultado de uma queda
Para apoio em situações desafiadoras da vida, queixas relacionadas ao estresse e psicossomáticas
Insônia, exaustão, esgotamento, depressão
Síndrome de fadiga crônica
Zumbido no ouvido
Fibromialgia
Hiper-atividade, distração e problemas de aprendizagem em crianças
Após o parto doloroso para mãe e filho
Para a regulação do sistema nervoso central e autônomo
Para bebês que choram
Para bebês que têm dificuldade para dormir e amamentar